“皮肤好!睡得香!”在11月 这汤尝起来像女人的最爱|亚博全站APP官网登录
发布时间:2022-03-28
本文摘要:快到十一月了。

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快到十一月了。秋天干燥,冬天寒冷。这是喝汤的最佳时间。今天野子要分享一个女人最爱的美容汤:枣桂圆耳汤。

这是一种便宜的美容滋补汤,它接受了银耳和木耳润肺排毒,红枣和桂圆补气补血,桂花一样的美容效果和香味,枸杞和冰糖,逐渐在砂锅里煮出来。它有着淡淡的甜味和滑滑的口感,享受着慢食时光.红枣养血,桂圆安神,双耳润燥,桂花润肤,枸杞补肾。这是一个非常好的食疗聚会.今天做了一个大锅饭,这么好的一个东西,但是我在家里只自己喝,我的老师和女儿都不喜欢这种滑滑的味道。嗯,我还自己煮了一大锅,喝了两天,煮出来喝了三碗。

菜省了,好吃的时候也不担心胖。整体热度较低。喝的时候也喜欢趁热在碗里加一勺醪糟。

混合起来味道更好。醪糟也是一种天然美容产品。关键是非常喜欢它的味道.好吧,我们来看看详细的方法.【配料】银耳、木耳干、红枣十颗、枸杞一把、桂花一把、桂圆干、冰糖20颗、30克、酒酿适量。

2.浸泡后将真菌洗净。3.将银耳去根,撕成小花。

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我用新鲜的银耳。如果使用干银耳,需要提前浸泡。

4.也要清洗其他成分。5.砂锅加水适量,加入银耳、木耳、红枣、枸杞、桂花、桂圆干、冰糖。

6.盖上锅盖,插入温度探头,启动“骨头汤”功能。7.完成。8.吃饭时趁热加一勺醪糟拌匀。

味道很好。虽然来自自己的嘴和胃,但醪糟也是甜酒,超市有卖,可以自己做。在我人的背景下回复“醪糟”后,详细做法就出来了。

【小技巧】第一,煨的时间越长,锅就越厚,汤里出现的气泡就越多。所以你去后面要注意锅溢出的问题。一段时间后,建议盖锅。开个小漏洞,防止溢锅;第二,一般来说,银耳放的越多,炖的时间越长,越粘,这和它本身的品质有关。

野子的厨房,国家一级营养师,高级健康管理员,美食作家,告知健康,用心分享每一道菜,与大方的朋友互相学习进步。我的人民号:叶紫的厨房,接待处和朋友们一起讨论美味的生活。


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